Vitaliteitscoaching

Fysieke, emotionele en mentale samenhang

Vitaliteitscoaching is voor wie meer energie, motivatie en veerkracht wil. Als vitaliteitscoach ben ik in de eerste plaats jou klankbord. Ik luister en bekijk je als mens in zijn geheel.

Samen kijken we naar je fysieke, emotionele en mentale samenhang. En daarnaast onderzoeken we je zingevingsvragen.

We stellen vast welke interventies helpen om op al deze vlakken meer energie te ervaren en hoe je deze energie effectief/optimaal kan inzetten.

Belangrijk hierbij is om te weten wat jouw energie kost en waarvan je energie krijgt.

Kracht van psychodrama

Persoonlijk leiderschap

We stimuleren je terug tot persoonlijk leiderschap, zodat je hoofd, hart en handen optimaal samenwerken om je zakelijke en privé doelen te bereiken zonder veel energie te verliezen.

Daardoor zal je beter in staat zijn om nee te zeggen en om te doen wat je graag wilt doen. Je zal meer gemotiveerd zijn en meer veerkracht hebben om met tegenslagen en uitdagingen (stress) om te gaan. Want wanneer jij kiest voor jezelf en doet wat je energie opbrengt zal het leven veel aangenamer worden.

Onthoud hierbij: energieker zijn is aantoonbaar productiever zijn.
Dat blijkt ook uit wetenschappelijk onderzoek (Schaufeli, 2017).

I changed my thinking and it changed my life

Patrick Demets

Als Vitaliteitscoach ben ik in de eerste plaats jou klankbord. Ik luister naar je.

Ik bekijk u als mens in zijn geheel. Ik help je bij het verbeteren van meer balans in je leven. Gezondheid, welzijn, balans, positieve mindset, innerlijke kracht en authenticiteit zijn hierbij van cruciaal belang.

Healy let's work together

Maak een afspraak

We verwelkomen je graag voor een gratis kennismakend gesprek.